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肚暖：保持肚暖即是保護(hù)脾胃，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺時(shí)圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

 

足暖：腳部是陰陽經(jīng)穴交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

 

頭涼：從生理學(xué)的角度來講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，更不可捂住頭部。

 

4、出門要注意多帶一件，隨時(shí)調(diào)節(jié)寶寶穿著

 

入秋后的溫度總是難以預(yù)料，晝夜的溫差更是變化莫測。所以在出門的時(shí)候，媽媽需要多給孩子帶一件衣服，以防天氣突然轉(zhuǎn)冷。

 

此外媽媽們還要注意出門回家后，不能看到孩子出汗就立刻脫外套。秋天的天氣常常是外面悶熱而室內(nèi)涼爽，而孩子適應(yīng)溫差能力還比較弱，還不能很快的適應(yīng)室內(nèi)的溫度，這樣就很容易著涼，導(dǎo)致感冒。

 

5、加雙小襪子，秋季足部夠暖和

 

在夏天，不少寶寶都是光著腳走路。腿部有豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)溫度變化非常敏感，因此秋季別讓寶寶再光著腳了。嬰兒腳部幼小，可以穿腳套;年齡大一點(diǎn)的寶寶，可以根據(jù)腳長選擇襪子。